日常
4,5級ファイル作りました。

こんにちは、スタッフの宮嶋です。 4,5級だけを集めたファイルを作りました!主に過去のマンスリーを集めたものですが、一つのファイルになったことで見やすくなりました! 課題も随時足していきますね☆ トポなので見慣れない方は […]

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チバトレ定員に達しました。

4月17日(日)に開催予定のチバトレが定員20名に達しました。 これから申し込まれる方は、キャンセル待ちとなります。  

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4月17日チバトレの案内

  4月17日にチバトレ開催します。 (16時までバルジより奥は貸し切りとさせてもらいます) ☆チバトレとは? スポーツ科学の原理原則に基づき、「機能的に動ける身体」を作る為のフィジカルトレーニングをご紹介しま […]

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チバトレ2日目終了!!

チバトレイベント2日目が終了しました! 2日にわたり多数のご参加ありがとうございました!   本日は股関節・骨盤・肩甲骨まわりのストレッチ、 クライミングにおけるウォーミングアップ、 ホールディングについてなど […]

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チバトレ!!

チバトレイベント初日終了しました!!   今回もすこぶるタメになることばかりでしたね(゜-゜)!! しかし僕は自分の身体の使えなさにガックリしました・・・。 継続は力なり!! 股関節がカッチコチの僕でもきっとそ […]

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3月20日(日)チバトレにまだ枠あります。

3月20日(日)チバトレに若干ですが、参加枠があります。 興味のある方は是非参加してみてください。 クライミング前にやるストレッチや、ひじが故障気味な方へのケアの仕方などをやる予定です。   昼からは、瓢へ岩登 […]

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110°壁セットの案内

3月7日(月)臨時休業 3月7日(月)に、110°壁のセットを行います。 それに伴い、臨時休業とさせてもらいます。 ご理解とご協力お願いします。   6日(日)の18時頃から、110°のホールド外しをします。 […]

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チバトレ追加講習の案内

ご好評により3月19日(土)のチバトレの定員が2日間で定員に達しました。 ありがとうございます。 数名の方がキャンセル待ちとなっていますので、急遽3月20日(日)にチバトレの追加講習会を行います。 それにともない、土曜日 […]

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スポットについて

スタッフの宮嶋です。今日は岩でのスポットについて思ったことを書こうと思います。 岩では、ジムのようにマットがたくさんあるわけではないので、観覧者の助けが必要となるときがありますよね。 たとえばマットが足りなくて、クライマ […]

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チバトレ受付終了のお知らせ&ホールド替え終了してますよ!

3月19日(土)に行われるチバトレスペシャルセミナーですが、 早くも定員に達したため、申込受付を終了させていただきます。 だんだんチバトレが定着してきたようですね(゜-゜) ということでよろしくお願いします!! &nbs […]

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