クライミングジム R&F

チバトレ中止のお知らせ

2018年9月17日 by 久保

9月29日に開催予定のチバトレですが、中止とさせてもらいます。

営業開始時間は、通常通り12時からです。

チバトレ開催の案内9月29日(土)

2018年9月7日 by 久保

通常営業開始時間は13時半から開始です。

 

☆チバトレとは?
スポーツ科学の原理原則に基づき、「機能的に動ける身体」を作る為のフィジカルトレーニングをご紹介します。
最短時間で最大効果を目指す方に最適なプログラムです。

日時:9月29日(土)10時〜13時
費用:8000円
※KNOTと合わせて2日間参加される方は7000円
※チバトレ参加者の方は、午後からのR&F使用料は1000円でご利用いただけます。
定員:先着15名
持物:ヨガマットがあると便利です。

テーマ
アスリートコンディショニング
→持ってる身体機能を最大化させるための身体作り

対象
14歳以上、クライマー、チバトレに興味のある人、運動指導関係者

主な内容
基本的なタイプ分けの考え方
猫背、ストレートネック改善
骨盤、股関節の歪み解消
慢性的な腰痛対策
軸を意識した重心コントロール
肩甲骨と骨盤を意識した動き
股関節機能の高め方
肩関節機能の高め方
チバトレ式身体操作

※予定している内容は、参加者の当日の反応を見ながら、臨機応変に変えていきます。

※写真撮影、音声録音、動画撮影は一切お断りしています。

※付き添いの方の見学などは一切お断りしています。

※怪我、事故、参加者間のトラブル、施設内で発生するあらゆるトラブルは、全て自己責任となることをご了承の上、ご参加ください。

※実技を含むセミナーになります。講習中に発生した怪我などは、全て自己責任となります。身体に不安がある方は、医師に確認の上でご参加ください。

 

お申込みは、店頭または、ホームページのお問い合わせフォームから、件名に「チバトレ参加申込」とお名前・お誕生日(西暦)をご記入後、送信してください。折り返し、メールにて、返信します。

r.and.f.climbing.gym@gmail.comより返信メールが届きます。
お申込み後、当方からメールが届かない場合はお手数ですが、幣ジムに連絡をお願い致します。
※キャンセルは無いようにお願いします。
(お問い合わせから「連絡がありません」と、連絡されてもこちらからのメールはブロックされるので、電話での対応お願いします。)

 

講師プロフィール

千葉 啓史

フリーランスのパーソナルトレーナー。プロクライマー野口啓代、楢崎智亜と専属契約中。活動拠点はRe New表参道。講習会やイベントのご依頼は、随時募集中。

HP
renew-japan.com

悩めるクライマーあつまれ~!

2018年8月21日 by 久保

お申込みは、店頭または、ホームページのお問い合わせフォームから、件名に「セルフケア講習会参加申込」とお名前・お誕生日(西暦)をご記入後、送信してください。折り返し、メールにて、返信します。

r.and.f.climbing.gym@gmail.comより返信メールが届きます。
お申込み後、当方からメールが届かない場合はお手数ですが、幣ジムに連絡をお願い致します。
※キャンセルは無いようにお願いします。
(お問い合わせから「連絡がありません」と、連絡されてもこちらからのメールはブロックされるので、電話での対応お願いします。)

営業時間変更の案内

2018年8月20日 by 久保

8月25日(土)・9月1日(土)は夕方から県のジュニアアスリート発掘事業を行うため、営業時間を

12:00~17:30

と、させてもらいます。

 

8月28日(火)は、140°の壁変えの為、臨時休業します。

 

8月11日(土)

2018年8月7日 by 久保

8月11日(土)は祝日ですが営業時間を、

12:00~22:30

にします。

いつも通りの営業時間なので、夜も登りに来てください。

 

夏のキャンペーン!!

2018年7月31日 by 久保

第一弾 お友達紹介キャンペーン

新規の方を紹介してくれた方全員に、500円割引券をプレゼント!

 

第二弾 夏休み応援キャンペーン

平日の13時から18時まで、中・小学生の利用料500円(8月13日から15日は対象外)
夏休みの間だけ、子供だけの利用OK
保護者同伴無しでご利用いただけます。付添いはしていただきます。(18歳未満の方は誓約書に保護者のサインが必要です。)
初回登録料500円・レンタルシューズ代別途必

 

キャンペーン期間8月末まで

お盆営業時間変更のご案内

2018年7月31日 by 久保

お盆の営業時間は下記のように変更となります。

お間違えの無きようお願いいたします。

8月13日(月)~8月15日(水) 12:00~21:00

8月18日(土)          12:00~20:00

上記期間以外は通常営業時間となります。

新プラン登場 初めてご利用の方に朗報

2018年7月26日 by 久保

 

新規利用の方の料金、1700円でご利用できます。


新規登録された方の施設利用料を3回まで、1日1200円+
レンタルシューズ・チョークバック無料
初回登録料500円別途必要

 

初回利用時、初回登録料500円施設利用料1200円 1700円でご利用可能

2回目・3回目は、施設利用料1200円でご利用可能

ボルダリングを体験しやすくしてみました!
是非、登りに来てください。

通常の料金体系はこちら

◆重要◆営業時間変更と定休日のお知らせ

2018年6月4日 by 宮嶋悠

◆定休日のお知らせ◆

7月より、定休日が 第一月曜日 となります!

※7月は2日が定休となります。

 

◆臨時休業・短縮営業のお知らせ◆

岐阜県ジュニア選手育成プログラム開催のため、/16(土)17:00までの短縮営業とさせていただきます。

7/12(木)~7/18(水)の1週間ホールド替えのため臨時休業といたします。19日から通常営業の予定です(状況によって変更あり)

※👀※なお、1週間の臨時休業に月会員期間がかかる場合は、1週間の延長をいたします! 更新割などお見逃しないようお願いいたします!

 

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。ホールド変わったあとのR&Fをお楽しみに!(^O^)

5月26日・6月16日の営業時間の短縮

2018年5月8日 by 久保

5月26日(土)・6月16日(土)は、清流ジュニアアスリート育成プログラムを行うので、

営業時間を、

12:00~17:00

と、させてもらいます。ご協力よろしくお願いします。