クライミングジム R&F

CLIMBER AID PIT出張施術

2019年11月6日 by 久保

開催日:11月27日(水)受付13時から21時最終受付


<ショートプログラム>→2980円+税 30分
*1部位に集中した施術
*腰、首、片側の肩、肘、手首や指、股関節、膝、足首など局所的な痛みの方に。
*どんな施術をするのか試して見たい方

症状や状態に合わせて、通院期間や回数、頻度を一緒に決めその方に合わせたプログラムを組み
ます。初回のカウンセリングはスタンダードプログラムと同様に行います。
※時間の都合上、セルフケアの指導はできない場合があります。
カウンセリングにてスタンダードプログラムへの変更や2回目以降からスタンダードプランへの変
更も可能です。


~症状改善、再発予防の土台作り、動作改善パフォーマンスアップの流れで行います~

 

当院オススメ
<スタンダードプログラム>→5500円+税 60分
症状や状態、目的に合わせて、通院期間や回数、頻度を一緒に決めその方に合わせたプログラム
を組みます。
*現状の痛みをしっかり取りたい
*再発しないようにしたい
*体の歪みや姿勢を良くしたい

症状が出ているところだけが原因とは限りません。
可動域がない事で、代償動作により同じところに負担がかかり痛みを引き起こします。
全身を整体し症状が出にくい状態を作り、さらに体軸を強化していきます。
筋、筋膜を整え、関節の副運動を正しい動きに導きます!!
指導された事を上手く出来ない、思うように体を動かせない方は、センスが悪いわけではありま
せん。
筋筋膜、関節の可動域、関節の副運動が原因ではないでしょうか?

予約
CLIMBER AID PITのHPよりご予約お願いします。


体を整えた状態でトレーニングする事で故障を減らし、効率よくパフォーマンスアップしていきま
しょう!!
・セルフケア指導
・LINE@でのお悩み相談
仕事の都合や遠方からの来院で間隔が空いてしまう場合でも、LINE@でセルフケアなどをご相談
ください

 
 
窪田修平

  • RP 初段
  • 柔道整復師(国家資格)
  • NSCAーCSCS,CPT
  • 体芯力短期養成講座受講

クライミングを7年続けてきて、私もこれまで指のパキリ、肘や肩の故障、股関節の故障、足首の捻挫など、いろいろ経験してきました。しかし、自分でケアを続けてきたことで、現在は体の不調はひとつもありません。曲がらなかった指も、今はしっかり曲がるようになり、ストレスなくクライミングを続けています。
クライマーには、故障や痛みはつきもの。クライマー仲間を見ていても、どこかに痛みや不調を抱えているような気がしますが、皆、「痛みを抱えて登るのが当たり前」だと思っている印象です。でも、実はこれは、メンテナンスで治るものばかり。この「当たり前」を変えていきたいと思い、CAPを立ち上げました。より多くのクライマーが、不調のない体でクライミングを楽しめるよう、CAPオリジナルの施術で、クライマーを全力でサポートをしていきます。

11月4日祝日営業

2019年10月19日 by 久保

普段、第一月曜日は定休日ですが、11月4日は祝日なので営業します。

イレギュラーの事なので、混雑もなく登れると思います。

運動しやすい気候になってきました。思い切って遊びましょう!

冬季定休日の変更の案内

2019年10月3日 by 久保

 

11月~2月末まで月曜日を定休日に予定していましたが、休まず営業します。

第一月曜日は、今まで通り休ませてもらいます。

 

営業時間変更のお知らせ

2019年8月12日 by 久保

清流の国ジュニアアスリート育成プロジェクト開催の為、開催日の営業時間を短縮させてもらいます。

営業時間は、17時45分頃までとさせてもらいます。
ご理解とご協力をお願いします。

開催日は、8月24日・8月31日・9月7日です。

お盆営業時間変更のご案内

2019年8月1日 by 久保

お盆の営業時間は下記のように変更となります。

お間違えの無きようお願いいたします。

8月10日(土)~8月15日(木) 

10:00~21:00

上記期間以外は通常営業時間となります。

価格改定のお知らせ

2019年7月11日 by 久保

いつもクライミングジムR&Fをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

このたび施設利用料の価格について全面的に見直しを行い、価格改定(値下げ)することとなりました。
つきましては、下記のとおりご案内申し上げます。

実施日:令和元年8月1日

30日(火)スペシャルゲスト登場!

2019年7月9日 by 久保

 

今月30日(火)にスペシャルゲストが登場♪ゆるーいセッションイベントがありますのでご案内いたします^^

なんとー!京都CRUXから!

いつもセットに来ていただいてる 清水 淳さん⭐ がホールドセット&ゆるセッションにカモーン(≧▽≦)

ワールドカッパー・シミアツさんの登りを間近で観れるなんて!同じ空間で登れるなんて!オーラを浴びれるなんて!この機会R&Fしかない!🌸

新しい課題もありますのでぜひお誘いあわせの上ご参加ください!参加費はジム利用料のみです。

 

※ホールドセットは営業前に終了しますので、全壁解放です。

 

東海サミット2019

2019年6月14日 by 久保

先日開催した東海サミットの写真です。
ダウンロードはご自由にどうぞ。

17日(月)夕方まで一部壁に制限あり

2019年6月5日 by 久保

17日(月)、バルジ奥の追加セットを行います。

ご理解とご協力よろしくお願いします。

東海サミット リザルト

2019年5月25日 by 久保

東海サミット参加ありがとうございました。
少し遅くなりましたが、リザルトを公開します。

氏名 課題1 課題2 課題3 合計 順位
完登 At. ゾーン At. 完登 At. ゾーン At. 完登 At. ゾーン At. ゾーン計 ゾーン at計 完登計 完登 at計
亀山 凌平 3 3 2 1 1 1 3 5 3 6  
原 優太郎 × × × 1 3 2 2 3 1 3  
多賀 司 × × × 1 × 1 2 2 0  
若原 優馬 × × × 1 × 1 2 2 0  
飯島 裕一 × × × 1 × 3 2 4 0  
後藤 悠斗 × × × 1 × × 1 1 0